CupOfTherapy 抗寒送暖

疫症如冷酷的寒冬般無情肆虐,令人心靈難以忍受和負荷。有芬蘭心靈雞湯之稱的CupOfTherapy 希望在這寒疫裡能給大家送上點點温暖。兩位作者特別新繪出"齊抗疫"系列,將會不定時在CupOfTherapyHK Instagram 和Facebook 上載,提醒大家在此寒疫中即使每個人都十分渺小、脆弱,但同時也可扮演著重要角色,用創意性的方法來給自己所愛的家人、朋友等送上祝福和幫助其他有需要的人。與此同時也可令自己心靈變得更健康、美麗。 . 人生總不會事事稱心。面對轉變、挫折、困局,正正是展示我們解難能力的時候。而迎向生活中大大小小的逆境挑戰,我們總會用各自的方式來面對,這就是抗逆力。抗逆力有的是與生俱來;有的是從人生歷練中日積月累而來的。但無論我們的抗逆力有多強,有多弱,我們總能學習到新的技能。每個人都有無窮的潛能去解決生活上的種種問題,所以我們做人要靈活,面對逆境能游刃有餘。並且相信未來的自己一定會懂得更多,堅強更多,對自己的未來充滿熱誠。 None of us is made of teflon, nor sugar. How we deal with changes, setbacks and crises, tells…

別讓心太累! 芬蘭心靈雞湯CupOfTherapy越洋到港

ENG 傳達撫慰人心的力量 人累了可以休息,可是心累了該怎麼辦呢?香港生活節奏急促,工作壓力沉重,令人容易忽略了自己的心靈健康。當負面情緒一直埋藏心底,到不堪重負的一天才正視,恐怕為時已晚……名為CupOfTherapy的芬蘭療癒系圖文藝術組合,自上年10月到港送暖,已深受大家喜愛。今年7月,兩位作者——插畫師Matti Pikkujämsä和心理治療師Antti Ervasti再度訪港,並帶來一連串「溫暖的心靈治療」活動,為大家勞累的心靈「叉叉電」。 度「心」訂做的療癒系圖文 CupOfTherapy曾獲日本MUJIBOOKS簽下版權發行日文翻譯本,甫推出即登上暢銷榜第三名。現與大眾書局旗下的一丁文化在香港書展首發CupOfTherapy繁體中文版《心累了,來抱抱吧》,全書載有100張減壓插畫,主題涵蓋廣泛,包括夫妻關係、自我價值、關懷、面對生命中的選擇、擁抱失落、接受自己的不完美等。此書其中10張插畫更是作者特別為繁體中文版而創作,是給忙碌的都市人一帖心靈藥方,呼喚大眾關注心靈健康的重要性。   面對面的心靈治療   兩位作者將於7月17日至7月28日期間在不同地點舉辦活動。除了在書展期間,大眾書局的攤位內設有拍照位置,讓大家可和CupOfTherapy 主角來個擁抱和拍下心情告示; 還會舉辦「《心累了,來抱抱吧》分享會」和 「暖心相談所」活動,希望在大家感到矛盾、失落、無助、無力和煩惱的時候,能夠送上窩心的擁抱,從而嘗試用不同角度和態度去面對人生。       l   《心累了,來抱抱吧》分享會       介紹CupOfTherapy創作理念及親筆簽書 時間: 2019年7月18日(星期四) 18:00…