CupOfTherapy獨樂樂, MeTime也快樂

寂寞不可恥而且很有用

芬蘭創作組合CupOfTherapy繼續為心靈加持

學會與自己好好共處

處於經濟不景氣、移民潮湧現的環境,香港人會否更容易感到迷茫和孤單失落?事實上孤獨感對心靈的傷害,往往被我們忽視,由孩童時期到讀書工作,即使開展一段關係到結婚生子,我們在不同階段還是會經歷各式的「孤獨」。名為CupOfTherapy的芬蘭療癒系藝術創作組合,今年7推出全新的圖文作品,將「孤獨」這個全球性的議題表露人前,鼓勵我們予以正視及反思,藉此減少社會針對孤獨的人所作出的羞辱和歧視

許廷鏗 姚潔貞 梁重皿  暖心推薦

CupOfTherapy首兩部中文繁體版作品暢銷港台兩地,第三部《獨樂樂,Me Time也快樂》繼續為都市人的心靈加持,讓寂寞的內心被看見。中文繁體版是全球首個譯本,早於芬蘭及其他地方出版面世,現由大眾集團旗下的一丁文化在香港書展首度發行。全書載有100張俏皮可愛的動物插畫,反映人生不同階段的獨處境況,配上觸動心靈的文字,帶讀者領會寂寞並不可恥,Me Time乃成長的必修課!此書同獲歌手許廷鏗、長跑運動員姚潔貞、心理學家梁重皿的暖心推薦,以不同的角度帶出獨處對於人生的意義。

「但願閱讀此書後,孤獨不再是一種毛病,讓獨處成為一個具備意義的選擇。」——註冊臨床心理學家  梁重皿

「希望這本書能夠讓我們在各自找尋自己的路途中,得到一些啟發,甚至是一種陪伴。獨樂樂,獨自也能快快樂樂。」——歌手  許廷鏗

「一個人奮力練跑的時候,內心也會有感孤獨寂寞。希望大家藉着此書,尋找正能量,原來Me Time也可以『自癒』一下。」——長跑運動員  姚潔貞

芬蘭直送限量親筆簽名本

在疫情下,兩位作者Antti Ervasti及Matti Pikkujämsä未能親身到香港跟大家見面。不過他們即使遠在芬蘭,也想給香港的朋友送上暖意,所以早前已在特別設計的CupOfTherapy貼紙上簽名,再經加工和包裝,把限量的《獨樂樂,Me Time也快樂》簽名版直送到香港書展。

大家只要於7月14至20日香港書展2021舉行期間,親臨「一丁文化」位於1號展覽廳 (1C -C16) 的展台,即可搶先以正價$118購買全球限定200本的簽名版《獨樂樂,Me Time也快樂》,售完即止,各位CupOfTherapy粉絲記緊盡早入場!

此外,於書展期間在「一丁文化」展台購買任何2本「CupOfTherapy」系列,即可獲贈CupOfTherapy裝飾布口罩乙個;購買任何1本「CupOfTherapy」系列,則可以75折加購CupOfTherapy布袋,陪住大家享受Me Time。

心理治療師作者舉辦網絡研討會  越洋跟讀者見面

 

CupOfTherapy的心理治療師作者Antti Ervasti 將會在8月底舉辦網上研討會,和大家深入探討如何處理孤獨帶來的種種影響,以及怎樣區分孤獨和獨處,並以積極的態度面對這些境況。在網絡研討會中,作者也會與大家討論在疫情過後和限制緩解之時,怎樣恢復如常生活,以及可以採取哪些相應的情緖策略。

請加入CupOfTherapy HK Facebook專頁,密切留意更多詳情!

內文試閱

關於CupOfTherapy 

 

CupOfTherapy誕生於2017年5月,是來自芬蘭的療癒系圖文藝術組合,由芬蘭知名插畫家Matti Pikkujämsä與心理治療師Antti Ervasti、Elina Rehmonen組成。

插畫靈感來自真實故事,以可愛的動物角色、簡潔易明的句子和幽默的態度,向讀者傳達鼓勵和安慰心靈的正面訊息。
CupOfTherapy遵循「Mental health made visible (看得見的心理健康)」的核心理念,鼓勵各位留意及了解自己的情緒。儘管話題敏感又有點棘手,通過CupOfTherapy的作品,期望普羅大眾認識心理健康的重要,並讓讀者得到安慰。

Facebook & Instagram:@CupOfTherapyHK

CupOfTherapy獨樂樂,Me Time也快樂》新書資料:

作者︰Antti Ervasti & Matti Pikkujämsä

出版社︰一丁文化 (大眾集團)

ISBN︰978-988-74714-8-6

定價︰港幣$118

圖書分類︰圖文.心靈勵志

裝幀︰穿線精裝

開度︰14 x 16 (cm)冊

出版日期︰2021年7月14日 (香港書展及各大書局有售)

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